الجواب:
عزيزتي السائلة: لم تذكري في رسالتك منذ متى بدأت تحبين الوحدة؟ وهل هو مرتبط بموقف حصل لك بعده بدأت تحبين الوحدة؟ أم هو شيء من طبيعتك الشخصية وبدأ معك منذ زمن؟ عزيزتي : سعيك لحل مشكلتك هو دليل على استعدادك وقدرتك على حلها إن شاء الله. التفرغ للتأمل في نفسك والناس والحياة واستمرارك بالتفكير في همومك وأحزانك وكتمانك هو (سبب وحدتك) التي تقولين أني أحبها والإنسان بطبعه اجتماعي لا يكون سعيدًا إلا مع من حوله وتقاسم سعادته مع الآخرين . عليك إن تضعي الآن حدًا لمشكلتك قبل أن تتفاقم وتصبح صعبه عليك. أجبري نفسك على الجلوس مع أسرتك وأعلمي أنهم بحاجة إليك وأنتي بحاجة إليهم فلا تحرميهم من وجودك، وأنت تملكين وقت للجلوس مع أسرتك فتخسريه فيأتي وقت تندمي على فواته مارسي هواياتك وأقرئي أشياء تفيدك لكي لا يكون هناك وقت للتفكير السلبي، حاولي الحديث عن نفسك مع أختك أو أمك أو أي شخص تثقين فيه ولا تكتمين شيء بداخلك لأن الكتمان لا يشعرك بالراحة النفسية وجربي ذلك وستجدين الفرق. أنت أقوى من همومك لذلك تحكمي بها أنتي ولا تجعليها تتحكم بك ولا تستسلمي لشعورك الذي يأخذك للوحدة. في البداية ستجدين صعوبة ولكن تغلبي عليها وستعتادين على ذلك وأنصحك بالذهاب إلى أخصائية نفسية لكي تساعدك أكثر. وأسال الله في الختام لك حياة سعيدة . ====================== منقول عن موقع اسية المستشار: أ.أسماء علي المغيرة