القسم : العلاقات العاطفية للابناء
العنوان : أنا أعاني من مشكلة
عدد القراء : 2682
الإستشارة :أنا أعاني من مشكلة وهي الخجل من الكلام وكلامي قليل مع الاشخاص اللي اقابلهم لاول مره ... وعندي مشكلة أخرى اني اذا ذهبت رحلة مع الاصدقاء وكانوا عددهم عشرة مثلاً .. أي كلمة أقولها أو حركة أعملها يعلقون عليها ولو كانت تافه وانا اضحك ولا اتكلم .. فيزيد التعليق علي مما يؤثر على نفسيتي وهم لا يعلمون ... فجأروكم أنصحوني ..
أرجو الرد في اقرب وقت ممكن .. وجزاكم الله خير .,,
الجواب:
يا أخي الكريم إذا أردت أن تزول منك هذه الأعراض عليك بما يلي:
عليك بالدعاء أن يخلصك الله من هذا الخجل
- برمج نفسك على أن الأمر سيزول بالتدريج.
- قلل الخلطة مع نفس المجموعة.
- ارتبط بمجموعة أخرى تحترمك وتقدر مشاعرك.
- كلم واحد من المجموعة واعرض عليه الأمر واطلب منه أن يتدخل لمنع الشباب من السخرية
- ثق بنفسك وبقدراتك وحاول أن تصنع شي لنفسك.
- اقحم نفسك في عدة دورات تطويرية. في الاتصال والتواصل.
- مع تقدم السن سيزول الخجل تدريجيا.
أضيفت في: 2008-10-06
المستشار / الشيخ:
د/ ابراهيم
أضيفت بواسطة :
الدكتور ابراهيم اقصم
عن عائشة رضى الله عنهاقالت قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم " رأيتك في المنام يجيء بك الملك في سرقة من حرير فقال لي هذه امرأتك. فكشفت عن وجهك الثوب، فإذا أنت هي فقلت إن يك هذا من عند الله يمضه " البخاري